Jelentkezz most ingyenes próba edzésre!

 

Mi is az a “Privát Személyi Edzés”?

személyi edzés

Egy olyan exkluzív szolgáltatás, ahol egy céltudatosan kialakított, jól fel szerelt teremben csak TE és egy személyi edző tartózkodtok. Nincs tömeg, sorban állás egy gépre, sem ellenszenves emberek, vagy  bámészkodó tekintetek. Nincsenek zavaró tényezők, nálunk kizárólag a fejlődésre kell koncentrálnod!

Nem kell mások előtt öltöznöd, vagy zuhanyoznod, hiszen elkülönített öltöző, valamint egy személyes, zárható zuhanyzó áll rendelkezésedre.

Kizárólag tapasztalt és jól képzett edzők foglalkoznak veled.

Nőknek és férfiaknak, felnőtteknek és fiataloknak egyaránt állunk rendelkezésükre. Tinédzsertől nyugdíjasig, minden korosztály megfordul nálunk.

Minden adott a céljaid eléréséhez, már csak te hiányzol!

 

Miért nyitottuk meg a Privát Fitness-t?

Azért, hogy legyen egy olyan edzőterem, ahol nem másokhoz kell mérned a fejlődésedet, hanem kizárólag saját magadhoz.

Mindannyian különbözünk. Más a genetikánk, sportmúltunk és az aktuális egészségügyi állapotunk, éppen ezért nem lehet két embert igazán összehasonlítani. Már pedig amikor elmész egy zsúfolt edzőterembe, pont ez fog történni. Te is tudod, hogy nem szabad, de egy kicsit mégis kellemetlenül fogod érezni magad.

Nálunk kizárólag magadhoz tudsz viszonyítani.

Mennyivel tovább bírtad mint két hete.

Mennyivel több ismétlést csináltál.

Vagy mennyivel nagyobb súllyal.

Sokkal jobban fogod tudni értékelni a fejlődésed, és emiatt még kitartóbb leszel.

A Privát Fitnessben igyekszünk egy családias, baráti légkört fenntartani, ahol a személyi edző nem csak, mint szakember van jelen, hanem mint társ, aki átsegít a nehézségeken.

Egy hétköznapi edzőteremben általában rengeteg lapsúlyos és szabad súlyos gép, valamint súlyzók találhatók. Ez természetesen jó egy darabig, ám a különböző gépek kezelését megtanulni kezdőként zavarba ejtő, kellemetlen. Ráadásul az izmok idővel hozzászoknak a gépek által biztosított egy oldalú mozgásformához.

Mi 8 különböző edzésmódszert alkalmazunk, folyamatosan koordináljuk és újítjuk az edzések menetét, így a test nem fog megtorpanni a fejlődésben.

 

Miben tudunk segíteni?Alakformálás

- Testsúly csökkentés, zsírégetés

- Alakformálás

- Izom építés

- Testkompozíció átalakítása (  zsírégetés és izomépítés vagy alakformálás kombinációja )

- Erő és Állóképesség javítás

- Izületi panaszok enyhítése

- Rehabilitáció

 

 

 

Az edzéseid, az igényeidhez és céljaidhoz igazítva több edzésmódszerből válogatjuk össze:

személyi edző

 

- Lapsúlyos géppel végzett gyakorlatok

- Gyakorlatok saját testsúllyal

- Súlyzókkal végzett gyakorlatok

- TRX

- Aerob és Kardió edzések

- Cross training

- Fitball és Body ball

- Gerinc tréning

 

 

 

Jelentkezés menete:

Az oldalsávban található Jelentkezési íven, vagy telefonszámon. ( Mobilverzión az oldal legalján )

!! Fontos : Megeshet, hogy az általad választott idősávban, az adott teremben jelenleg nincs szabad időpont. Ez folyamatosan változik, ahogy cserélődnek az emberek. !!

A fent említett esetekre Várólistát vezetünk, így amennyiben szeretnéd, felvesszük adataidat és azonnal értesítünk, mihánt felszabadul az általad választott időpont.

Áraink:

Bármely edzőteremben 40.000-nél kezdődik a személyi edzés díja és ezenfelül még a kondi bérlet ára is minimum 10.000 Forint. Nálunk sokkal kedvezőbb áron, sokkal exkluzívabb szolgáltatást kapsz.

Mit tartalmaz egy bérlet ára?

- 10 darab szakszerűen levezetett és koordinált 55 perces edzés

- Étrend kialakítása és folyamatos finomhangolása

- Táplálék kiegészítő tanácsadás

- Életmód tanácsadás

 

Áraink nem tartalmaznak rejtett költségeket!

Konzultáció: Ingyenes

Próba edzés: Ingyenes

Délelőtti bérlet: 30.000 Ft/10 alkalom

Délutáni bérlet: 40.000 Ft/10 alkalom

Páros bérlet: 30.000 Ft/Fő/10 alkalom

Páros délelőtti bérlet: 25.000 Ft/Fő/10 alkalom

Elérhetőségek:

Igényes környezetben várunk a:

XIII. Kerület Szent István körút 26. Belső udvar. A nyugatitól 1 perc sétára. (4-es kapucsengő)

XI. Kerület Kosztolányi Dezső tértől 1 percre, a Bartók Béla út 96. szám alatt, félemelet 9-es lakásban. (9-es kapucsengő )

Jelentkezz a jobb oldalt, vagy mobil verzión alul található kérdőívvel, email-ben vagy telefonon! Kérdezz bátran!

( Hétköznap és hétvégén egyaránt 08:00-20:00-ig hívhatók vagyunk. Ha véletlen nem vennénk fel, hamarosan visszahívunk! )

10 ok, amiért érdemes személyi edzőt fogadnod.

Mi az a személyi edzés és ki a személyi edző?

Jelentkezz, vagy kérdezz! :)
Áraink
Konzultáció: Ingyenes
Próba edzés: Ingyenes
Délelőtti bérlet: 30.000 Ft/10 alkalom
Délutáni bérlet: 40.000 Ft/10 alkalom
Páros bérlet: 30.000 Ft/Fő/10 alkalom
Páros délelőtti bérlet: 25.000 Ft/Fő/10 alkalom
Telefonszám:
+36 (30) 75-67-999