Megújul a Privát Fitness!

Márciustól új környezetben és kibővített eszközökkel és lehetőségekkel várjuk vendégeinket. (továbbra is a régi címen: 1137 Budapest Szent István krt 26, 2 percre a Nyugati tértől)

Február 3tól hétvégén is nyitva tartunk: 1 alkalom / 55 perc / 4500 Ft

Január 29-től Dávid Krisztina mellé új edző csatlakozik csapatunkhoz, Henrique Junior profi sportmúlttal és többéves edzői tapasztalattal rendelkezik, igény szerint a magyar mellett további három nyelven is tart órákat (magyar, angol, portugál, spanyol)

 

 

Egyszemélyes edzés

4000 Ft – 1 alkalom / 55 perc – próba edzés ingyenes

7 – 16 óráig: 17000 Ft – 5 alkalmas bérlet – próba edzés ingyenes

16 – 22 óráig: 18000 Ft – 5 alkalmas bérlet – próba edzés ingyenes

7 – 16 óráig: 32000 Ft – 10 alkalmas bérlet – próba edzés ingyenes

16 – 22 óráig: 35000 Ft – 10 alkalmas bérlet – próba edzés ingyenes

 

Páros edzés

3000 Ft / fő – 1 alkalom / 55 perc – próba edzés ingyenes

7 – 16 óráig: 13000 Ft/fő – 5 alkalmas bérlet – próba edzés ingyenes

16 – 22 óráig: 14000 Ft/fő – 5 alkalmas bérlet – próba edzés ingyenes

7 – 16 óráig: 24000 Ft/fő – 10 alkalmas bérlet – próba edzés ingyenes

16 – 22 óráig: 25000 Ft/fő – 10 alkalmas bérlet – próba edzés ingyenes

 

 

Mi is az a “Privát Személyi Edzés”?

személyi edzés

Egy olyan exkluzív szolgáltatás, ahol egy céltudatosan kialakított, jól fel szerelt teremben csak TE és egy személyi edző tartózkodtok. Nincs tömeg, sorban állás egy gépre, sem ellenszenves emberek, vagy  bámészkodó tekintetek. Nincsenek zavaró tényezők, nálunk kizárólag a fejlődésre kell koncentrálnod!

Nem kell mások előtt öltöznöd, vagy zuhanyoznod, hiszen elkülönített öltöző, valamint egy személyes, zárható zuhanyzó áll rendelkezésedre.

Kizárólag tapasztalt és jól képzett edzők foglalkoznak veled.

Nőknek és férfiaknak, felnőtteknek és fiataloknak egyaránt állunk rendelkezésükre. Tinédzsertől nyugdíjasig, minden korosztály megfordul nálunk.

Minden adott a céljaid eléréséhez, már csak te hiányzol!

 

Miért nyitottuk meg a Privát Fitness-t?

Azért, hogy legyen egy olyan edzőterem, ahol nem másokhoz kell mérned a fejlődésedet, hanem kizárólag saját magadhoz.

Mindannyian különbözünk. Más a genetikánk, sportmúltunk és az aktuális egészségügyi állapotunk, éppen ezért nem lehet két embert igazán összehasonlítani. Már pedig amikor elmész egy zsúfolt edzőterembe, pont ez fog történni. Te is tudod, hogy nem szabad, de egy kicsit mégis kellemetlenül fogod érezni magad.

Nálunk kizárólag magadhoz tudsz viszonyítani.

Mennyivel tovább bírtad mint két hete.

Mennyivel több ismétlést csináltál.

Vagy mennyivel nagyobb súllyal.

Sokkal jobban fogod tudni értékelni a fejlődésed, és emiatt még kitartóbb leszel.

A Privát Fitnessben igyekszünk egy családias, baráti légkört fenntartani, ahol a személyi edző nem csak, mint szakember van jelen, hanem mint társ, aki átsegít a nehézségeken.

Egy hétköznapi edzőteremben általában rengeteg lapsúlyos és szabad súlyos gép, valamint súlyzók találhatók. Ez természetesen jó egy darabig, ám a különböző gépek kezelését megtanulni kezdőként zavarba ejtő, kellemetlen. Ráadásul az izmok idővel hozzászoknak a gépek által biztosított egy oldalú mozgásformához.

Mi 8 különböző edzésmódszert alkalmazunk, folyamatosan koordináljuk és újítjuk az edzések menetét, így a test nem fog megtorpanni a fejlődésben.

 

Miben tudunk segíteni?Alakformálás

- Testsúly csökkentés, zsírégetés

- Alakformálás

- Izom építés

- Testkompozíció átalakítása (  zsírégetés és izomépítés vagy alakformálás kombinációja )

- Erő és Állóképesség javítás

- Izületi panaszok enyhítése

- Rehabilitáció

 

 

 

Az edzéseid, az igényeidhez és céljaidhoz igazítva több edzésmódszerből válogatjuk össze:

személyi edző

 

- Lapsúlyos géppel végzett gyakorlatok

- Gyakorlatok saját testsúllyal

- Súlyzókkal végzett gyakorlatok

- TRX

- Aerob és Kardió edzések

- Cross training

- Fitball és Body ball

- Gerinc tréning

 

 

 

Jelentkezés menete:

Az oldalsávban található Jelentkezési íven, vagy a +36 (30) 742 3926-as telefonszámon. ( Mobilverzión az oldal legalján )

Valamint az info.privat.fitness@gmail.com címen.

 

Áraink:

Mit tartalmaz egy bérlet ára?

- 5 vagy 10 darab szakszerűen levezetett és koordinált 55 perces edzés

- Étrend kialakítása és folyamatos finomhangolása

- Táplálék kiegészítő tanácsadás

- Életmód tanácsadás

 

Áraink nem tartalmaznak rejtett költségeket!

 

 

Elérhetőségek:

Igényes környezetben várunk a:

XIII. Kerület Szent István körút 26. Belső udvar. A nyugatitól 1 perc sétára. (4-es kapucsengő)

Jelentkezz a jobb oldalt, vagy mobil verzión alul található kérdőívvel, email-ben vagy telefonon! Kérdezz bátran!

( Hétköznap és hétvégén egyaránt 07:00-21:00-ig hívhatók vagyunk. Ha véletlen nem vennénk fel, hamarosan visszahívunk! )

Jelentkezz vagy kérdezz
Áraink
Próba edzés: Ingyenes

1 alkalom / 55 perc:
4000 Ft (egyszemélyes edzés)
4500 Ft (egyszemélyes edzés - hétvége)
3000 Ft / fő (páros edzés)
3500 Ft / fő (páros edzés - hétvége)

Egyszemélyes edzés:

7-16 óráig:
17000 Forint (5 alkalom)
32000 Forint (10 alkalom)

16-22 óráig:
18000 Forint (5 alkalom)
35000 Forint (10 alkalom)

Páros edzés:

7-16 óráig:
13000 Forint / fő (5 alkalom)
24000 Forint / fő (10 alkalom)

16-22 óráig:
14000 Forint / fő (5 alkalom)
25000 Forint / fő (10 alkalom)

Telefonszám:
+36 (30) 742 3926
Email cím:
info.privat.fitness@gmail.com